Relationsbloggen

Arkiv för september, 2010

I lördags hade vi vår tredje kurs för singlar som handlar om att öka sin personliga relationskompetens. Totalt hade vi samlats 26 personer i en fin kurslokal i centrala Stockholm.
När jag nu sitter här efteråt och skall samla intrycken är det första och största jag tänker på vad som händer med oss människor när vi vågar vara naturliga och äkta med oss själva och med varandra. Redan tidigt på dagen hade dessa härliga människor, som tidigare inte kände varandra, börjat dela med sig. Man delade sina erfarenheter och drömmar , hinder och motgångar i livet samt personliga mål och planer för framtiden. Klimatet i gruppen satt där direkt – med underbar trygghet och öppenhet. Särskilt roligt eftersom det är något som vi som kursledare jobbar hårt för att skapa. Allas vilja att jobba med sig själva och stötta varandra kunde verkligen kännas i luften. Och inte minst att få kunna skratta med värme åt sig själv och med varandra.
Jag har länge haft en dröm om att skapa naturliga mötesplatser - platser där vi släpper det ytliga och vågar visa oss som dom vi är, med både våra skavanker och våra drömmar. Där vi vågar prata om det som berör oss i livet och inte bara om senaste teknikframsteg, fakta och nyheter. Här bekräftades att det är fullt möjligt. Vilken grym känsla. Jag har världens bästa jobb!
Att kursen för första gången var fullbokad visar på både behov och intresse vilket ger hopp. Så nu är det till att lägga upp nya kurstillfällen! Vi kommer också att lansera en ny mötesplats för singlar – AKTIV SINGEL. Bevaka läget på www.lovelab.se/aktivsingel , där vi inom kort kommer att lansera en ny och förhoppningsvis uppskattad arena - för singlar som vill något mer.

Krogen är ju en klassiker när det gäller att ha förhoppningar om att träffa den rätte. Undrar hur många krogbesök det blivit för min del, med en försiktigt dold förhoppning om att träffa kvinnan i mitt liv, vågar inte ens fundera. Men som plats för att vara naturlig och hamna rätt i kontakten med en annan människa finns det mycket övrigt att önska. Både när det gäller ljudvolym, alkohol och andra störningsmoment – men framför allt när det gäller möjligheten att kunna vara naturlig och avslappnad.
Den andra stora arenan, hörde en siffra om att 1,2 miljoner svenskar är eller har nyligen varit ute på en nätdejtingsajt, är inte heller utan komplikationer. Efter att nu ha kört ett antal kurser för singlar som vill lära sig mer om relationer står det klart att många som ofta nätdejtar kan känna att det lätt blir lite ”slit och släng” mentalitet på denna arena. Och att självkänslan lätt kan få sig en törn i brist på svar och positiv feedback på intresseförfrågningar.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    
Raggning är en sak och där kan både krogen och nätet fylla en viktig funktion – men har vi en önskan om att hitta en varaktig relation blir det knepigare.

Viktiga frågor vi kan ställa oss är hur vi bäst vårdar oss själva så att vi mår bra och gör saker för att ha kul, trivas med oss själva och med livet. Hur kan jag odla och utveckla mina egna intressen på bästa sätt. Var kan jag vara mer naturlig och öppen. Var stimuleras min nyfikenhet och engagemang, och var kan jag bara vara – utan att känna stress att träffa någon. Jag tror paradoxen är att om vi inte fokuserar på att träffa någon utan bara på att själva må bra – då har vi lättast att bli attraktiva för andra.

Jag är just nu i slutfasen med att  läsa en helt nyutgiven bok med namnet Sex – för guds skull med Antoon Geels och Lena Roos som redaktörer. Författarna i boken är experter inom olika religioner och det blir en spännande resa om hur vi har sett på sexualitet och hur det påverkar oss idag. Såväl de stora världsreligionerna som ”alternativa” religioner och filosofier behandlas på ett respektfult och kunnigt sätt.
Jag var bekant med att det finns massor av erotisk poesi i den religiösa litteraturen från olika religioner. Men visste ni att islam – till skillnad från kristendomen - ser sexualiteten som positiv och som ett viktigt instrument för lyckliga parrelationer? Man ser det också som att det har ett viktigt andligt inslag. Å andra sidan finns det en massa områden utanför äktenskapet, där man har åsikter som i många fall känns otidsenliga och ibland även kränkande. Men vad som är ännu mer intressant är att man har är en islamisk sexmanual, ”The Muslim marriage guide”. Den finns att tillgå i såväl en censurerad som en ocensurerad tryckt version. Den ocensurerade finns även att tillgå i fulltext på internet.
Som i de flesta frågor finns det en stor spännvidd inom de olika religionerna, vare sig det gäller månggifte, preventivmedel, homosexualitet, celibat, abort eller om makar har rätt att se varandra nakna i dagsljus. Allt från strikta ortodoxa kraftfällt till mer liberala. Det är himla intressant att se hur vi försökt och försöker tygla denna kraft och njutningskälla på olika sätt genom alla tider i flera olika religioner – men också hur vi kan använda sexualiteten på ett kärleks- och njutningsfullt sätt.
Spännande läsning som rekommenderas.

En tendens jag tycker mig se är att vi med tiden blir allt mer blasé i våra liv, tar livet mer för givet, tappar vår känsla av tacksamhet och närvaro. Vi jobbar på, tjänar pengar, gör en massa aktiviteter, har relationer och kanske barn. Men det är något som handlar om att bli berörd av det där stora magiska livet som ofta haltar för oss. Jag hör allt fler röster från folk som säger att de har svårt att bli kära, har svårt att tända till på olika saker och liksom bara glider med på halvfart. Vi lyser liksom lite mindre. Kanske funderar man mer på när nästa tåg går hem än på att engagera sig mer i den fest eller aktivitet man är på.
Det är ju synd på så rara ärtor – när livet kan innehålla så mycket gott borde vi rimligen kunna njuta mer av det. Eller kanske har vi det så bra så att vi blir avtrubbade istället?
Det finns nog inga enkla knep när det gäller att hålla sin lust och livsgnista levande under hela livet. Men några tankar har föresvävat mig som kanske kan vara steg på vägen:
- Att bli mer nyfiken, och modig, att utsätta sig för nya möten och situationer. Att börja i en kör eller ta en danskurs. Att ta nya kontakter med människor man är nyfiken på, med risken att bli avvisad. Att ta risker att utmana din parrelation och göra något nytt ihop
- Att engagera sig i något som skapar mening, t ex att jobba med utsatta grupper, hälso- eller miljöfrågor
- Att stänga ner det som dränerar i livet, t ex tv-tittandet
- Att stanna upp med sig själv oftare, meditera och begrunda var man varit, är och är på väg
- Att umgås mer opretentiöst med bra människor, söka sig till goda miljöer där man vågar vara mer av sig själv, prata om det som berör mer än om annat
- Att vara mer med djur och vistas ute i naturen under alla årstider
- Att resa och möta andra kulturer och livsvillkor på allvar.

Känner du igen dig? Och har du några tips hur vi kan bli mer berörda av livet?