Relationsbloggen

LoveLab består av två relationscoacher, Tord Olsson och Heléne Zachrison. Vi jobbar som kursledare, föreläsare och med coaching för både par och singlar. Vi har också tagit fram ett praktiskt relationsverktyg för hemmabruk, Relationsboxen. Vår utgångspunkt är att vi vill dela med oss av våra kunskaper och goda erfarenheter när det gäller aktiv friskvård för parrelationen – hur man gör för att medvetet skapa goda vanor i vardagen.

Vi vill gärna berätta historien om hur LoveLab och Relationsboxen kom till. Det är en berättelse om oss, både som individer och som par, innan och efter vi blev tillsammans.

Om mig – Heléne
Jag är född 1961 och har nog haft min hittills mest händelserika tid de sista tio åren, såväl yrkesmässigt som privat. Jag är utbildad beteendevetare och civilingenjör. Från att ha jobbat som anställd, med ledarskap och som chef under många år, har jag sedan en tid tillbaka förverkligat en av mina drömmar: jag är numera egenföretagare och konsult med inriktning mot team-
och ledarutveckling. Det handlar ofta om relationer, kommunikation, konflikter och samarbete. Att som coach stödja människor att växa är fantastiskt stimulerande.

Jag har levt större delen av mitt vuxna liv i fasta relationer. Min hittills längsta relation varade i nästan 20 år, då jag också födde två älskade barn. Jag har alltid haft ett starkt intresse för att utvecklas som människa och att söka mening i tillvaron. Den personliga utvecklingen tog extra fart i samband med skilsmässan. Tankar och känslor kring varför det gick som det gick krävde sin bearbetning. Med sorg kunde jag konstatera att trots mina från början goda intentioner med relationen hade jag inte lyckats. Vad hade jag kunnat göra annorlunda?

Under en längre period efter separationen levde jag singelliv och fick tillfälle att bland annat reflektera över vilken typ av man och relation jag önskade mig – vilka egenskaper/värderingar är viktiga för mig, vilken relation vill jag vara med och bygga? Med tiden och genom nya erfarenheter blev det allt tydligare vad det var jag sökte. Terapi och kurser i självkännedom hjälpte mig samtidigt att förstå mig själv och mina reaktioner bättre.

Om mig – Tord
Jag är född 1960 och är civilekonom med vidareutbildning inom pedagogik, kommunikation och ledarskap. Jag arbetar som egenföretagare med coaching och
individuellt stöd till andra egenföretagare samt som konsult med företag och arbetsgrupper som behöver utveckla samarbetsförmåga och lönsamhet.

Jag har under mitt liv, fram till dess jag träffade Heléne, alltid haft en stor närhetslängtan, lust och nyfikenhet inom mig. Jag har haft flera längre och kortare parrelationer men har inga egna barn. I de längre relationerna kom jag vanligtvis till en punkt som kunde ha inneburit möjligheter för mig och oss som par att växa. Men jag valde stagnation av någon anledning. Kanske inte för att jag medvetet ville det, men genom att inte välja att försöka satsa blev stillaståendet konsekvensen. Det är också ett slags val. Jag är rädd att det är ett vanligt val.

Jag kände ett starkt behov att försöka förstå mig själv bättre och att öka min självkänsla. Jag har därför bland annat gått ett antal kurser inom personlig utveckling och parutveckling, läst massor med böcker inom området samt gått i såväl egen terapi som parterapi.

Utbildning, terapi och böcker i all ära, det har dock blivit tydligt för mig att det är i nära relationer till en partner som allt ställs på sin spets. Det är här som jag själv måste ta ansvar, vara modig och våga utmana hindren om jag skall kunna flyga. Det går inte att fly om man vill utvecklas – verkligheten är det riktiga övningsfältet.

Om oss
Vår gemensamma resa började för några år sedan när vi möttes en varm sensommarkväll på en trädgårdsfest. Det mötet den kvällen skulle komma att förändra bådas våra liv på ett djupgående sätt. In trädde vi i nyförälskelsens skimmer och efter ett par himmelskt njutningsfulla veckor väcktes frågan hur vi skulle lyckas förvalta gåvan som vi fått. Vår gemensamma dröm var att tillsammans bygga en relation som skulle kunna blomstra även på sikt.

Vi konstaterade tidigt att vi båda ville skapa goda förutsättningar för en stark relation, och vi var fulla av idéer och möjligheter som vi bollade mellan oss. Hur gör man i praktiken för att få sin kärleksrelation att växa och fördjupas? Vi beslutade oss för att anta utmaningen och försöka förebygga de problem som med tiden kan uppkomma. Vi började därför aktivt jobba för att skapa goda ”relationsvanor” med fokus på det positiva och stärkande. Vi har avsatt tid, utforskat, gått parkurser och läst all upptänklig litteratur inom området, lekt och tränat, lyckats och misslyckats. Bland annat har vi utbildat oss till parkursledare i PREP (Prevention and Relationship Enhancement Program), en metod för utveckling av parrelationen. Forskning visar att de verktyg som lärs ut framgångsrikt stödjer par till en bättre relation.

Slutligen testade vi våra samlade tankar och idéer på olika par i vår omgivning. Människor som vi vet inte håller inne med synpunkter och kritik om det skulle behövas. Vi kunde konstatera att vi bestod provet. Nu tändes en lust och vilja att bidra med våra erfarenheter till andra intresserade. Så här är vi nu!

Se även www.hallbara.se och www.hzutveckling.se .