Tord och jag har tyvärr tvingats konstatera att vi blir tvungna att skjuta på Aktiv Singel – vårt helgevent för singlar som var tänkt att gå av stapeln 15-17 april i Visby. Vi har varit för optimitiska i vår tidplan att samla tillräckligt många för att tillsammans skapa Sveriges trivsammaste mötesplats. Så denna gång får vi bita i det sura äpplet. Men vi släpper på intet sätt vår vision!

Vår vision är att skapa ett alternativ till krogen eller dejtingsajternas värld, ett alternativ där människor kan vara sig själva i en naturlig och äkta miljö. Lära känna nya människor, ha kul ihop och samtidigt lära sig lite mer om sig själv och relationer. Vi hör så ofta på våra kurser och av dom vi coachar att många är trötta på de alternativ som står till buds när man vill träffa nya människor och kanske en potentiell partner. Man längtar efter naturliga mötesplatser, där man har möjlighet att umgås på ett enkelt sätt, utan konstigheter. Och det vill vi vara med och skapa! Så vi kommer tillbaka, var så säker!! Hjälp oss gärna med idéer om hur vi kan sprida att detta alternativ finns – för vi står redo.

Vårhelgen den 15-17 april arrangerar vi AKTIV SINGEL, en ny mötesplats för singlar som vill mötas på ett mer personligt plan än vad som ofta sker på krogen och dejtingsajter. Denna första helg är riktad till män och kvinnor i åldrarna 35-55 år. En  innehållsrik helg med bland annat föreläsningar om kommunikation & relationer, aktiviteter, musik och dans.

Under helgen är ett spännande inslag olika gemensamma äventyrsaktiviteter att välja på. Deltagarna bokar i förväg en aktivitet t ex enduro, bergsklättring, mountainbike, stadsvandring, ridning eller gutnisk mångkamp. Vår partner i detta är fantastiska Berra, dvs Bertil Marcusson, en härlig gotlänning som en dag bestämde sig för att köra Paris – Dakar på motorcykel, en extremt tuff fysisk och psykisk utmaning i Saharas öknar. Efter ett omfattande förberedelsearbete med träning, raggande av sponsorer mm genomförde han sin dröm två gånger om, år 2004 och 2005. Idag har hans tävlande lett vidare till upplevelseföretaget MCraft, i vilket han arrangerar mc-turer på Gotland, Island och Marocko och även arrangerar andra upplevelser för grupper. Hans devis är:
- Jag gjorde det omöjliga möjligt och vad kan du göra möjligt i ditt liv?
Kan man ha en härligare samarbetspartner? Läs mer om denna spännande person på http://www.mcraft.se/.  
Du hittar mer info om AKTIV SINGEL på www.lovelab.se/aktivsingel . Välkommen att hänga med!

Under helguppehållet fastnade jag i en klassiker inom den digra floran av managementböcker, Good to great av Jim Collins.
Har det något med relationer att göra? Kanske inte direkt men jag gläds över flera av slutsatserna i boken som bygger på omfattande forskning om väl fungerande företag.
De kännetecknas av vissa förhållanden som kan vara värda att fundera över, bland annat:

- Ledare i de företag som fortsätter att vara framgångsrika över långa tidsperioder kännetecknas av att de inte har behov av att själva stå i centrum, synas i media eller vara ”heta”. De drivs helt enkelt av att lyckas skapa något bestående och som dom är djupt engagerande i
- De arbetar långsiktigt och inte efter korta modeflugor eller trender
- De rekryterar folk som brinner för samma saker, därigenom behöver de inte jobba med omfattande bonussystem, visions- och värderingsdagar eller liknande – Det finns naturliga krafter inifrån som skapar och utvecklar det som behövs
- Och de är tydliga med vad som är bra och dåligt, inget hymlande när man behöver vara rak, men också mycket firande när det går bra

Jag har också nyligen varit delaktig i en rekryteringsprocess för en ekonom och slogs av att det var så många sökanden som uppgav att de för första gången valde att söka ett jobb på en arbetsplats som verkligen kändes roligt. Flertalet av dem var över 50 år.

Min bild är att vi kämpar och stretar ofta i motstånd med oss själva.

Tänk om vi kunde lyssna bättre på oss själva, vad vi trivs med, mår bra av, känner oss uppskattade för osv. Jag tror vi har mycket att lära av de framgångsrika ledarna – och av oss själva – om vi vågar lyssna!

En av våra vänner har just kommit ut med en ny bok om dejting helt riktad till män, särskilt kul med tanke på att hon själv är kvinna.
Välkomna in i dejtingkunskapsvärlden. Så här beskriver hon boken själv:

”Boken vänder sig till dig som vill bli mer intressant i kvinnors ögon och få dem attraherade!

Ur innehållet:
• Tecken på att hon är intresserad
• Hur fungerar tjejer?
• Från dator till dejt
• Första dejten-aktiviteter
• Bli en flirtmagnet!
• Det barnförbjudna kapitlet…
Handbok för singelmän är den perfekta läsningen för både frivilliga och ofrivilliga singelmän!”

Intresserad? – Läs mer på http://www.mmmarie.se/shop.aspx

Efter flera år som singlar och på jakt efter partner har vi båda funderat mycket på de olika miljöer där människor och framförallt singlar möts. Hur påverkar miljön på vilket sätt man möts? Går det att vara sig själv när man går ut, exempelvis på krogen eller via dejtingsajten? Det är inte alltid så enkelt som man skulle vilja, särskilt inte när det gäller att ta de där första stegen i kontaktskapandet. Våra erfarenheter och funderingar har lett fram till att vi tycker att det saknas naturliga ställen för singlar att träffas. Vår vision är att skapa Sveriges trivsammaste mötesplats, där människor kan vara sig själva i en naturlig och äkta miljö.
Under helgen den 19-21 november arrangerar vi den första i en serie av weekends för singlar
- AKTIV SINGEL – med samling i Visby. Under dagarna bjuder vi på föreläsningar och workshops om att utveckla sin relationskompetens, naturliga möten med andra deltagare, spännande utomhusaktiviteter, musik, dans, bus och överraskningar. Vi gillar njutning på alla plan så det blir förstås förstklassig kost och lyxigt boende på TOTT hotell i Visby från fredag kl 16.00 till söndag kl 11.00. Genom att lägga denna lillsemester utanför högsäsong kan den också genomföras till mycket förmånligt pris. Klicka gärna in dig på www.lovelab.se/aktivsingel och läs mer – och tipsa förstås gärna vänner som du tror kan vara intresserade.

Det går just nu en väldigt fin serie i DN om kvinnors sexualitet på äldre dar, se länk nedan. Vad kul att få reda på mer om det tänkte jag när jag såg det nya temat på Insidan – en dag kommer jag ju att vara där själv… Som vanligt ska man vara försiktig med generaliseringar, men min bild från kvinnor jag har träffat genom årens lopp i diverse utvecklingssammanhang är att 1. det är mycket vanligare än man tror med äktenskap utan sex och att 2. det tycks vara en generationsfråga att prata öppet med sin partner om sex.
Inte minst i kurssammanhang så har Tord & jag noterat att i de skriftliga utvärderingar vi alltid har efter våra kurser så framkommer att det framförallt är de äldre som har svårast att prata om sex (och därmed mest har uppskattat de kursdelar som har handlat om lust och intimitet i förhållandet). Min förhoppning är att detta är ett tecken på att utvecklingen går åt rätt håll – de unga idag har lättare att prata om sex med varann och kommer – kanske – ha lättare att se intimitet och närhet som en självklar och naturlig del att hålla igång långt in på gamla dar. Ett gott sexliv är en ren hälsoinvestering – och vem vill inte ha både njutning och ett hälsosammare liv i ett och samma paket? Det är värt att prata om och att kämpa för!

Läs DN:s serie: http://www.dn.se/livsstil/livsstil-flak-1.462287

Jag noterade i DN häromdagen att Facebook spökar när det gäller våra relationer. Jag trodde först att det handlade om en ny tidstjuv som stjäl tid från våra kärleksrelationer. Men när jag läste vidare såg jag att det handlade om att söka upp gamla och nya kontakter eller förälskelser för att inleda nya relationer. Kontakter som också är lätta att spåra för den som anar oråd – man behöver inte vara Sherlock Holmes för att hitta bevis för otrohet i dessa fall. Det är skilsmässoadvokaterna i USA som noterar denna trend.

Se http://www.dn.se/nyheter/varlden/facebook-ger-amerikaner-karleksproblem-1.1138684.

Vi kan anta att trenden är liknande i Sverige även om vi inte anlitar advokater med riktigt samma frenesi.

Min reflektion på detta är vår oförmåga att vårda och utveckla den kärleksrelation vi lever i. Eller för relationer som inte är bra – hur man avslutar dem på ett moget och respektfullt sätt. Det är av någon anledning lättare att i trygghet av en befintlig relation sondera terrängen ett tag för att se vart det leder – blixtrar det till så kapar man bara förtöjningen med det gamla. Vi är uppenbarligen kapabla att göra så mot varandra – är det då också OK att andra gör så mot oss? En annan reflektion är att vi inte klarar av att vara ensamma och därför skapar relationer parallellt som en övergångslösning från den gamla till den nya.

Hur ska vi göra för att bli vuxna och ansvarsfulla människor som vårdar varandra – oavsett om vi väljer att separera eller inte?

Företag och organisationer lägger ner massor med tid för att skapa tydliga visioner. Låt oss göra detsamma  med våra kärleksrelationer! Om vi tillsammans med vår partner skapar tydliga mål och visioner för kärleksrelationen ökar nämligen sannolikheten flerfalt att nå dit. Från dimmig oklarhet till kristallklar riktning alltså .

Bestäm er därför för att ha en visionskväll, kanske som en inledning på er gemensamma sommarledighet; Gå först till dig själv – hur ser din vision om er relation ut, din dröm, vad vill du uppnå? Ta hjälp av bilder, kanske vill du måla din vision.  Berätta sen för varandra, en i taget. Fråga och var nyfiken och träna på att lyssna för att förstå, utan att avbryta eller kommentera. Låt båda prata till punkt. Prata sedan vidare om era bilder och kom överens om en gemensam vision om vad ni vill skapa i ert förhållande. Det kan gälla allt från materiella ting till lust och samtalsklimat. Skriv ner eller måla er gemensamma vision och bestäm till sist när ni ska följa upp om ni är på spåret. Och sätt gärna upp visionen väl synlig och låt er ofta påminnas om er gemensamma dröm!

Vi på LoveLab kan stolt konstatera att vi bjudits in till Göteborgs Universitet att under hösten 2010 hålla en heldags föreläsning om utveckling av parrelationen. Föreläsningen ingår i Fortsättningskurs med inriktning mot klinisk sexologi, som du kan läsa mer om i länken nedan. Kursen är en del av sexologutbildningen, som pågår på halvtid under tre år och omfattar 90 universitetspoäng.

Föreläsningens fokus kommer att ligga på framgångs- och riskfaktorer i parrelationen – vad som enligt forskningen bidrar till en levande relation, eller till motsatsen. Eleverna kommer också att få göra övningar och ta del av olika metoder och verktyg.

Länk till kurs:   http://www.utbildning.gu.se/kurser/kurs_information?courseId=info.uh.gu.PC1225 .

Visste du att inför sommaren så har flera sexologer och terapeuter bråda dagar? Många av oss som jobbar med utveckling av kärleksrelationen blir kontaktade av tidningar för att uttala oss. Temat? Jo att folk har det jobbigt med att gå på semester och de krav som det för med sig - att relationen ska få en nytändning och massor av vitamininjektioner. Förväntningar och prestationskrav. När vi äntligen kan lägga jobbet bakom oss kan frågan komma smygande – vad ska vi göra med denna frihet? Om vi har försakat vår kärleksrelation eller känner att partnern har uppskruvade förväntningar så kan det lätt gå i baklås. Hur gör vi då med detta?

Ja, den vanliga ordinationen – dialog! Att öppet prata med varandra om de tankar och känslor vi har.  Bjuda in varandra till vår oro, längtan och våra behov genom att kommunicera dem öppet. Ett tips är göra detta i god tid före semestern och under trygga former. Det gör att vi i förväg kan minska trycket på oss själva och lättare hitta bra lösningar där båda blir nöjda. Det kan t ex handla om behovet av egen tid, längtan att göra något nytt eller önskan om en god gemenskap tillsammans. Och vad innebär det att ta hand om relationen under semestern? Ofta är det många andra relationer som ska vårdas inom släkten och vänkretsen. Så sätt er ner och fundera hur ni själva får plats i detta, på bästa sätt . Och hur ni prioriterar er tid – så att det är ni som styr och inte omgivningen. Och kom ihåg att ha oplanerad tid – luft i sommarkalendern för att se vart spontanitet och kreativitet kan leda, om det får chansen. Kanske att bara vara? En massa aktiviteter är inte alltid den bästa lösningen.

 Ha en underbar sommar med er själva vid rodret – som ett team!